Najlepsza dieta dla twojego znaku zodiaku i żywiołu

Dlaczego jedne osoby ciągnie do słodkiego, drugie do słonego? Czemu jedni są słodyczożercami a inni nie przepadają za słodyczami? Dlaczego jedne znaki zodiaku kochają różności na talerzu, wykwintne dania, pięknie podane, a dla drugich jest to mniej istotne? Czemu jedni lubią jeść tłusto i nie tyją, a inni muszą się ograniczać, a wręcz nie trawią tłustych posiłków? Odpowiedź jest prosta! Nasze upodobania żywieniowe, a nawet dieta jest zapisana w gwiazdach pod którymi się urodziliśmy! Sprawdź najlepszą dietę dla Twojego znaku zodiaku, by być szczupłym i pięknym! Znaki zodiaku będą opisywane żywiołami. A co to są żywioły i jaki mają wpływ na nas?

Najlepsza dieta dla znaków zodiaku żywiołu Ziemi

Byk - najlepsza dieta

Zodiakalne Byki i dieta, a to dopiero psikus :) Drogi Byku w swojej diecie musisz uważać na to, aby nie przytyć. Lubisz jeść, dużo jeść, a nawet kochasz jedzenie, przez co w gwiazdach masz zapisane problemy z przemianą materii, a od tego mały krok do tego, abyś przytył. Pomyśl nad zmianą diety, wystrzegaj się tłustych posiłków, bo trawić je będziesz długo a przez to będziesz czuł się ociężale, a nawet sennie. Do swojej diety zodiakalny Byku dołóż więcej warzyw i owoców. Nie zapominaj o błonniku, który pomoże w trawieniu. Zamiast picia napojów gazowanych wypij 2 szklanki wody, która pomoze w trawieniu. Pamiętaj woda zdrowia doda!

Drogi Byku poznaj szczegółowy opis i charakterystykę znaku Byka.

Panna - sprawdź dietę zapisaną w gwiazdach!

Droga Panno w swojej diecie używaj pary - na niej właśnie gotuj warzywa, które spożywaj częściej. Wybieraj pieczywo wieloziarniste, unikaj drożdży na tyle, ile możesz. Ryż posłuży Ci ten dziki - dzięki temu unikniesz problemów z układem pokarmowym, którymi to obdarzyły Cię gwiazdy. Osobom urodzonym w znaku Panny posłużą owoce morza, sery i mieszanki zbożowe. Pamiętaj, jeśli chcesz się odchudzać rób to tylko pod opieką specjalisty, w przeciwnym wypadku możesz narobić swojemu organizmowi więcej szkód niż pożytku.

Poznaj także inne przydatne informacje zapisane o Tobie w gwiazdach. Sprawdź szczegółowy opis charakteru Panny.

Koziorożec i dieta Koziorożca

Koziorożcu w pierwszej kolejności zadbaj o mniejsze spożywanie soli, którą zastąpić możesz kminkiem, koperkiem i kurkumą. Zamiast czarnego pieprzu użyj pieprzu cayenne, który posiada dużo zdrowotnych właściwości lub imbiru. Te przyprawy pobudzą trawienie, a za zmniejszoną ilość soli podziękuje Ci Twoje nadciśnienie, które powinno się zredukować. Przyprawy te mają działanie rozgrzewające, więc gdy Ci zimno zjedz coś z ich użyciem. Drogi Koziorożcu gwiazdy zostawiły Ci w spadku problemy reumatyczne, a więc wskazane będzie spożywanie produktów bogatych w wapń. Nie zapomnij też o warzywach, które są skarbnicą zdrowia - najlepsze dla Koziorożca będą buraczki, seler i papryka.

Poznaj skomplikowany charakter zodiakalnego Koziorożca. Sprawdź szczegółowy opis osobowości.

Najlepsza dieta dla znaków zodiaku żywiołu Ognia

Lew - sprawdź najlepszą dietę dla Lwa

Zodiakalny Lwie zadbaj o swoją dietę, kochasz jeść - to jedna z przyjemności, dla której jesteś w stanie dużo poświęcić. Twoimi naturalnymi problemami będą skłonność do tycia. Postaraj się zredukować przekąski w ciągu dnia na rzecz wartościowych posiłków, które przygotuj sobie z ograniczeniem tłuszczów - za mniejsze ilości mięsa podziękuje Ci Twoje serce, bo to z nim możesz mieć problemy. Kochasz słodycze, ale one nie działają dla Twojego dobra. Zastanów się więc jak możesz je wyeliminować ze swojej diety. Może warto napić się soku z marchwi, melona czy buraczka lub selera? Chcesz przekąsić coś i nie możesz wytrzymać? Dobrze wpłynie na Ciebie kiwi i awokado. Do przygotowania pełnowartościowych produktów użyj dobrej jakości mąki, jeśli nie masz ochoty na produkty mączne - nie zaszkodzi Ci kasza zamiast ziemniaków. Jeśli chcesz się odchudzać drogi Lwie to tylko pod okien specjalisty - głodówki powodują efekt yoyo i wcale nie są takie skuteczne jak myślisz.

Przyśnił Ci się lew? Sprawdź co oznacza sen o lwie. Sprawdź także szczegółowy opis charakeru zodiakalnego Lwa!

Strzelec a dieta

Strzelcu - lubisz wpadać z jednej skrajności w drugą, albo nie jesz, albo za dużo jesz - to spowoduje u Ciebie efekt yoyo, a także problemy zdrowotne związane ze zbyt dużą liczbą kilogramów. Unikaj koniecznie tłuszczów a jeszcze bardziej tłuszczów zwierrzęcych. Alkohol też Tobie nie służy, a w połączeniu z tłuszczem spowoduje problemu układu trawiennego. Uważaj też na słodycze, które odstaw jak najszybciej, gdyż możesz mieć problemy z ilością cukru we krwi. Słodycze zamień na warzywa i owoce. Wzmocnij organizm i jego system odpornościowy jedząc grejpfruty i czarną porzeczkę. Herbatę zaparz sobie z dodatkiem cytryny. Nie przejadaj się, jedz tyle, ile potrzebujesz, a nie wszystko, co na talerzu. W swojej diecie unikaj dań mącznych jak i pieczywa.

Przeczytaj także szczegółowy opis charakteru zodiakalnego Strzelca!

Baran - dieta dla zodiakalnego Barana

Zodiakalny Baranie nie są pisane Ci kłopoty trawienne, raczej nuda. Schabowy z ziemniakami + ogórek kiszony? Proszę bardzo - tylko nie codziennie. Jedz więcej surówek, warzyw i owoców. Nie bądź uparty, tylko pamiętaj, że owoce i warzywa wpływają korzystnie na problemy z jelitami, które są nadwyrężone przez tradycyjną kuchnię. Spożyj czasem błonnik, który pomoże Ci je oczyścić. Unikaj szybkiego odchudzania - waga i tak wróci, chyba, że odchudzał się będziesz z głową i rozsądkiem. O szybkich efektach odchudzania - zapomnij i to szybko - bo one Ciebie wyniszczą.

Zodiakalny Baranie poznaj szczegółowy opis znaku Baran i sprawdź jaki masz charakter!

Najlepsza dieta dla znaków zodiaku żywiołu Wody

Rak i dieta według gwiazd

Raku Twoją skłonność do tycia zmniejszysz jedząc dużo owoców. Wybieraj te ekologiczne. Zodiakalny Raku dbaj o swoją dietę przez całe życie a nie tylko etapami, unikaj tłuszczów, postaw na produkty lekkostrawne - Twoje ciśnienie i serce się odwdzięczy długą i bezawaryjną pracą. Gwiazdy obdarzyły Cię problemami właśnie z ciśnieniem i sercem dlatego lubisz jeść i jedzenie przygotowywać, zamiast mięsa czerwonego wybierz to białe, lub ryby. Przygotowując potrawy postaw na dania z dyni i kabaczka - powinny Ci zasmakować.

Drogi Raku - jaki jest szczegółowy opis znaku Raka, osobowość i charakter?

Skorpion i skorpionia dieta

Tak skorpionie, to nie żart. A słowo dieta niech zapadnie w Twoim jadłospisie już teraz. Czym szybciej - tym lepiej. Co do szybkości skorpionie - zwolnij jak jesz te niezdrowe rzeczy - i nie tylko te niezdrowe, przy tych zdrowych też - nie jedz tak szybko, łapczywie, nikt Ci z talerza nie ukradnie :) Odstaw niezdrowe jedzenie z barów szybkiej obsługi masz za drażliwy żołądek na takie jedzenie. A zupki chińskie ze swojej szafy (tak, tej w kuchni - Twojej kuchni) wyrzuć, tam jest więcej chemii niż jedzenia. Niestety czekoladę przy okazji, którą ukrywasz w róznych częściach domu także. Zamiast kawy, alkoholu i słodkich, gazowanych napojów napij się czystej (nie wódki, tylko wody!) wody, którą zdecydowanie dołącz do swojego dnia i pij minimum 2 litry dziennie. Zamiast kolejnej już porcji frytek zjedz owoce, warzywa, jakiekolwiek bylebyś zjadł te owoce czy warzywa!

Znajdziesz u nas także szczegółowy opis charakteru Skorpiona. Sprawdź koniecznie!

Ryby - dieta dla Ryb

Drogie Ryby - odstawcie mięso , szczególnie czerwone - zapycha Wam jelita, powoduje ból głowy, tak samo jak białe pieczywo. Spożywaj więc pieczywo czarne, a mięso białe - unikaj mocnego przyprawiania jedzenia - zgaga czeka, kiedy tylko zaatakować. Zmień swoją dietę na warzywną i to szybko. Ryby powinny jeść banany, brzoskwinie i winogrona. Bądźcie mniej kapryśne i spełniajcie wasze zachcianki kulinarne, mając na uwadze powyższe wskazówki. Odchudzanie pod kontrolą specjalisty - efekt yoyo - czeka tylko na odpowiedni moment.

Poznaj dokładnie ten znak zodiaku. Sprawdź szczegółowy opis zodiakalnych Ryb.

Najlepsza dieta dla znaków zodiaku żywiołu Powietrza

Wodnik - Dieta dla Wodnika

Wodniku Drogi unikaj tłuszczu - czerwone mięso Ci nie będzie służyło. Spowoduje problemy z żołądkiem i jelitami, które mogą odmówić prawidłowej pracy szczególnie jeśli w nadmiarze spożywasz słodycze. Raz w roku kontrolnie sprawdź poziom cukru we krwi, na pewno nie zaszkodzi a może w porę wykryć np. cukrzycę. Więcej uwagi w Twojej diecie należy się różnorodności posiłków. Postaw na warzywa i owoce, bo to właśnie one są kluczem do zdrowia. Zjadaj zamiast ziemniaków kaszę, polub się z produktami mlecznymi, a Twoje kości będą Ci niezmiernie wdzięczne!

Charakter Wodnika jest bardzo skomplikowany. Dowiedz się o nim więcej!

Bliźnięta - czas zadbać o swoją dietę - przeczytaj jak

Bliźniaku - to, że jest Was dwoje nie oznacza, że każda Twoja osobowość musi zjeść za dwoje szczególnie fast foodów. Wystrzegaj się śmieciowego jedzenia, jedz mniej i wolniej. Więcej uwagi poświęć na dietę w swoim życiu. Dietę należy ułożyć, przemyśleć, przygotować - znajdź na to czas i nie odkładaj tego na jutro. Poświęć swój cenny czas by jadać wolniej, regularniej i zdrowiej. Zamiast kolejnego frytka zjedz jabłko. Problemy zdrowotne nie są Ci pisane, ale sposób jedzenia, szybkość i fast foody mogą być źródłem problemów, zwracaj na to uwagę, a będziesz cieszył się długim zdrowiem.

Charakterystykę i szczegółowy opis znaku Bliźnięta znajdziesz tutaj.

Waga - dieta dla zodiakalnej Wagi

Droga Wago zwracaj uwagę na to, co jesz. Jesteśmy tym, co jemy - niech to będzie Twoje motto życiowe! Czas więc na zmianę nawyków żywieniowych - w Twojej kuchni dominować powinny warzywa i owoce. Odstaw kawę, alkohol i wszystkie ostre przyprawy - to wszystko działa na Twoją niekorzyść powodując liczne dolegliwości. Warto sprawdzić co takiego dzieje się, że ciągle jesteś szczupła - może być to oznaką choroby, albo zabieganego trybu życia. Zielone warzywa ukoją Twój żołądek, a białko wspomoże układ mięśniowy - spożywaj regularnie pełnowartościowe jedzenie.

Poznaj także szczegółowy opis charakteru zodiakalnej Wagi.

Woda zdrowia doda - adnotacja dla wszystkich znaków zodiaku i żywiołów

Bardzo ważnym jest spożywanie odpowiedniej ilości wody. 2 litry dziennie nikomu nie zaszkodzi. Wody potrzebuje każda komórka Twojego organizmu. Ty sam składasz się m.in z wody w 60-70%. To właśnie dzięki wodzie żyjemy, organizm może się oczyszczać. Woda umożliwia trawienie, dostarcza wiele cennych składników i usuwa produkty przemiany materii. Woda powoduje, że się pocimy przez co schładzamy nasz organizm. Woda powinna mieć temperaturę pokojową, zbyt zimna uniemożliwia jej wchłanianie przez organizm. Dobrym nawykiem jest picie szklanki wody od razu po przebudzeniu - poprawi to pracę jelit i doskonale oczyści nasz organizm. Woda pomaga w odchudzaniu - jeśli chcemy zjeść mniej to pół godziny przed posiłkiem napijmy się wody, także po posiłku godzinę warto napić się wody. Nie popijamy jedzenia wodą - to prowadzi do wzdęć i zaparć. Należy pamiętać, że podczas upałów powinniśmy pić więcej wody, organizm ma wtedy większe zapotrzebowanie - a wodą go schłodzimy. Warto - szczególnie w upały używać mniej kosmetyków, które blokują pot - pot to woda, która nas schładza.